¿Cómo entender las etiquetas de los huevos?
Les quiero compartir una información que para mí vale la pena tener en cuenta cuando se trata de elegir los huevos en el supermercado. Resulta que, para mí, cada vez que iba al supermercado a comprar huevos, me confundía con todas las etiquetas. Hay tanta variedad, que uno no sabe cuál elegir, pues tanta etiqueta […]
¿Cómo usar el poder de tu intestino para controlar el estrés?
Relación intestino – estrés Seguramente has pensado o escuchado en algún momento de tu vida esta frase que dice “siento un nudo en el estómago” o quizás también has sentido mariposas en el estómago. Bueno, pues aquí te quiero contar cómo sucede este proceso según la ciencia. Primero, te quiero explicar de una manera sencilla […]
5 tips para cuidarte en vacaciones
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